11 cosas que tienes que saber si viajas a Kirguistán en bicicleta

11 cosas que tienes que saber si viajas a Kirguistán en bicicleta

Si vas a viajar a Kirguistán en bicicleta seguro que te surgen un montón de dudas, no te preocupes, yo también he estado ahí, así que voy a intentar resolverlas todas

Antes de viajar a Kirguistán en bicicleta, me surgieron un montón de dudas y, aunque encontré información en inglés, prácticamente no encontré nada en español.

El objetivo de este artículo es responder a todas esas dudas y ayudarte a planificar tu viaje a Kirguistán en bici.

1. ¿Es seguro viajar a Kirguistán en bicicleta?

Para mi, la seguridad es una de las cosas más importantes a la hora de elegir un destino para viajar en bicicleta.

En general, Asia es un continente muy seguro. Esta era mi primera vez en Asia Central y, aunque tenía muy buenas referencias, hasta que no he estado allí no puedo confirmar que Kirguistán es un país segurísimo. 

Durante casi el mes que estuvimos viajando por allí no tuvimos ningún problema ni nos sentimos en situación de peligro. 

No importaba qué hora fuese, ni si estábamos en la ciudad, en un pueblo, o en el medio de la nada. Aun así, quiero destacar que decir que este viaje no lo hice sola. 

La gente siempre ha estado dispuesta a ayudarnos. De hecho, en más de una ocasión nos han transportado con nuestras bicis ya que tuvimos bastantes problemas mecánicos. Y, a pesar de la barrera del idioma, puesto que hablan muy poco inglés, siempre han sido muy agradables.

Si hablamos de la conducción, sí que conducen de una manera muy agresiva y van bastante rápido por las carreteras, incluso aunque la mayoría estén sin asfaltar. 

En cuanto a robos y seguridad de la bicicleta. Nosotros no tuvimos ningún problema y la dejábamos en cualquier pueblo sin atar. En grandes ciudades no las usamos, pero no creo que hubiésemos tenido ningún problema. Eso sí, las hubiésemos candado.

Así que sí. Kirguistán es un país seguro para viajar en bicicleta o sin ella.

Aun así, te diría que tienes que viajar con seguro de viaje sí o sí porque nunca sabes qué es lo que puede pasar. De hecho, nosotros en esta ocasión tuvimos que usarlo porque un perro mordió a mi pareja. Usando el código 2RUEDAS2 en cualquier seguro de Chapka tienes un 7% de descuento por ser lector del blog.

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2. ¿Es caro Kirguistán?

Viajar a Kirguistán no es lo mismo que viajar, por ejemplo, a Tailandia, donde los precios son mucho más bajos. Pero no deja de ser Asia y, todo es más asequible que en Europa.

Os voy a dejar un listado para que os hagáis una idea de lo que cuestan las cosas básicas en Kirguistán:

  • Cerveza: 1,5 €
  • Una cena en restaurante local: 5 €
  • Una botella de agua de litro y medio: 0,40 €
  • Una noche de hotel para dos personas: 20-30 €.
  • Un billete de bus de una distancia de 200 km aprox con bicicleta: 15 €.
  • Billete de bus urbano para bicicleta: 0,20 €
  • Un viaje de bus en Bishkek: 0,2 €
En bicicleta por Kirguistán

3. ¿Se puede beber agua del grifo en Kirguistán?

No, en Kirguistánn no se puede beber agua del grifo. 

En ciudades y pueblos no tendrás ningún problema en encontrar agua embotellada, en mitad de la naturaleza abundan los ríos, por lo que lo más recomendable es llevar un filtro y filtrar directamente el agua de los ríos. Este agua cae de las montañas y suele estar bastante limpia. 

Lo más recomendable es cogerla siempre de las partes más altas posibles de los ríos y, si cuando llenas la botella ves que el agua está un poco sucio pero no te queda más opción que beberla, utiliza además del filtro alguna pastilla potabilizadora. 

Nosotros durante todo el viaje estuvimos bebiendo agua directamente de los ríos, siempre filtrada, y no tuvimos ningún problema. Cuando nos quedaban un par de días para que se acabase el viaje se nos rompió el filtro y, como llevábamos pastillas, las usamos para potabilizar el agua, y también todo bien, aunque a mi personalmente el sabor que deja la pastilla no me gusta demasiado. 

 

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4. ¿Hay muchos animales? ¿Es peligroso montar en bici por los animales salvajes?

Una de las cosas que más llama la atención de Kirguistán es que cuando estás en la naturaleza, la mayoría de los animales están en libertad. En muchas ocasiones acompañados de algún ganadero o de algún perro, pero te los vas a encontrar por todas partes.

Verás caballos, vacas, ovejas, cabras, perros…

Según mi experiencia, todos estos animales están acostumbrado a los humanos y en nigún momento van a atacarte. Sin embargo, sí que pueden asustarse si pasas muy rápido a su lado y sobre todo si anteriormente no te han visto y no son conscientes de que estás ahí. Cuando paso al lado de una manada de caballos o unas cuantas vacas que están tranquilamente al lado del camino, lo que intento siempre es hacer algo de ruido para que sean conscientes de que estoy allí. También disminuyo la velocidad y paso por el lado del camino que esté más lejos de ellos. Se trata de no asustarles y respetarles.

En cuanto a perros. Hay muchos perros. Y ya sabemos que en general a los perros no les gustan los ciclistas. Además, la mayoría de los perros aquí son guardianes de rebaños o incluso de personas, porque los ganaderos siempre llevan como compañía uno o dos perros.

Así que ten cuidado, disminuye la velocidad e intenta pasar lo más alejados de ellos posibles. Y si un perro empieza a perseguirte, siempre dicen que lo mejor es pararte, poner la bici entre el perro y tú y mostrar seguridad. Yo la verdad que nunca lo he hecho, siempre he pedaleado lo más rápido que he podido y, bueno, no es la mejor opción, pero en esos momentos no me sale pararme.

A pesar de todo esto, es raro encontrar un perro que no esté acompañado de una persona y serán los mismos kirguises los que llamen al perro para que deje de perseguirte.

En bicicleta por Kirguistán

5. ¿Se necesita visado para viajar a Kirguistán?

Los españoles podemos estar hasta 60 días en Kirguistán sin necesidad de tener un visado.  

Eso sí, deberás viajar con pasaporte con una validez superior a seis meses.

6. ¿Es fácil encontrar servicios (tiendas, restaurantes…) durante la ruta en bicicleta?

Kirguistán es un país muy despoblado. Nosotros llegamos a estar hasta cinco días sin pasar por ninguna población. Ni servicios, ni tiendas, ni restaurantes…

Es muy importante que planifiques bien tu ruta antes de salir ya que vas a tener que cargar con comida para varios días.

Para nosotros el agua no fue un problema ya que, como he dicho antes, filtrábamos directamente de los ríos y en la ruta que nosotros seguimos había muchos ríos. 

En poblaciones pequeñas es muy habitual encontrar pequeñas tiendas con cosas básicas pero que te pueden arreglar las comidas y cenas: arroz, frutos secos, café en polvo, galletas… Incluso en algunos tienen algún bollo salado casero. 

También es muy habitual encontrar el típico pan de Kirguistán que uf, qué rico está. 

En ciudades más grandes encontrarás mercados callejeros y supermercados muy grandes y con todo tipo de productos. 

 

 

En bicicleta por Kirguistán

7. Cómo llevar la bicicleta en avión a Kirguistán

Te cuento cómo fue nuestro trayecto en avión aunque en este artículo puedes encontrar mucha más información sobre cómo viajar en avión con bicicleta. 

Nosotros viajamos con Turkish Airline. El vuelo era Madrid – Bishkek, escala corta en Estambul.

En los dos vuelos nos pesaron la bici y nos hicieron sacar cosas porque sobrepasaba el peso máximo

Nuestra experiencia  fue buena. Echamos en falta que en un vuelo de tantas horas nos diesen de comer, aunque ya sabíamos que no nos daría, pero lo más importante es que las bicicletas llegaron en perfecto estado. 

En bicicleta por Kirguistán

8. Cómo conseguir internet en Kirguistán

Normalmente, cuando llegas a un aeropuerto, encuentras con facilidad tiendas para comprar una tarjeta sim con internet. En Bishkek, una vez que cruzas la puerta de salida, hay dos tiendas donde puedes comprar una tarjeta sim. Nosotros tuvimos una tarjeta Beeline, con poquísima cobertura que acabamos inutilizando y nos compramos una de Mega, mucho más recomendable. 

Por suerte, y con todos los problemas que nos dio Beeline, en el otro teléfono llevábamos Holafly, que ya llevamos tiempo viajando con ella porque me parece súper cómodo.

Aunque ya sabía que tienen tarjetas para casi cualquier parte del mundo, dudé si para Kirguistán habría. Pero, para mi sorpresa, así era.

Desde España compré la tarjeta e-sim (comprueba que tu móvil admite este tipo de tarjetas) y ellos me mandaron un código de activación para el día que yo quería empezar a usar internet. Así, cuando llegué, desde el mismo momento que aterricé, pude consultar todo. 

Si queréis una tarjeta esim de Holafly para viajar y tener internet en cualquier parte del mundo, con mi código DOSRUEDASDOSPEDALES podréis conseguir un 5% de descuento.

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9. Alojamientos y acampada libre en Kirguistán si viajas en bicicleta

Te lo resumo brevemente: en los alojamientos no nos ponían ningún problema por llegar en bici y siempre encontraban un lugar seguro donde no molestase para que pasase la noche.

En la capital hay hoteles y, una vez que sales de ahí, en las poblaciones siempre hay alguna guest house que suele tener incluido el desayuno y ofrecen de manera opcional, aunque suele ser comida muy rica y casera, la cena. 

En cuanto a la acampada libre, es mucho mejor de lo que puedas imaginar. Nunca antes había viajado a un país tan despoblado y es una auténtica maravilla estar en las montañas y no ser capaz de decidir dónde acampar porque cada sitio te parece más maravilloso que el anterior. 

Por desromantizar un poco esto, diré que a veces encontrar un sitio completamente llano era complicado y que más de un día dormimos en terrenos ligeramente inclinados. 

Pero uf, vaya paisajes nos han rodeado en todas nuestras noches, de esos de película que dejan sin aliento. 

 

10. Intermodalidad en Kirguistán: montar la bicicleta en un autobús

Hay que partir de la base de que prácticamente no existen autobuses para distancias largas en Kirguistán, solo minivan. Y no te lo voy a negar, han sido un dolor de cabeza. 

Siempre que hemos necesitado coger una, nos hemos informado con anterioridad sobre la hora a la que salían y hemos ido a la estación de autobuses con mucho tiempo. Aun así, depende totalmente del conductor que quiera o no quiera dejarte montar. Es cierto que las minivan tienen un maletero que no es excesivamente grande y ahí tienen que meter el equipaje de todos los pasajeros. 

En un primer momento, a nosotros siempre nos dijeron que no. Pero fui bastante insistente, ya que tenía referencias de gente que se había montado en ellas, y finalmente nos dejaron montarnos. Ellos no entendían el concepto de hacernos pagar la bicicleta como equipaje porque ahí no se paga el equipaje. Así que al final lo que hicimos siempre fue decir que en vez de dos asientos comprábamos cuatro. 

Por otro lado, si estás en una ciudad bien, porque habrá minivan, pero si te quedas tirado en mitad de la nada, ahí no hay transporte público que valga. Pero que no cunda el pánico. Te aseguro que nosotros nos quedamos tirados un montón de veces porque, como he comentado antes, tuvimos un montón de problemas mecánicos y siempre pasó algún coche que paró y nos preguntó si necesitábamos ayuda. Y no importa si estábamos en el lugar que creíamos que era el más remoto del universo. Ahí siempre aparecía alguien. 

Nosotros (y nuestras bicis) se han montado en coches con ovejas, con caballos, con familias enteras, en furgones de carga… pero siempre, siempre nos han ayudado. Hacer autostop, aunque sea con bicicletas, es muy fácil en este país. 

En bicicleta por Kirguistán

11. Gravel, carretera, montaña… ¿cómo son las rutas en bicicleta en Kirguistán? 

Kirguistán es un país que está a mucha altitud y que tiene muchísimas montañas, por lo que si vas a pedalear allí tienes que saber que subir, vas a subir. Pero todo lo que se sube, se baja, 

Nosotros seguimos la ruta de Tian Shan Traverse que podéis encontrar en Bikepacking.com, aunque no la hicimos entera. 

Fuimos con bicicletas de gravel pero en más de una ocasión echamos de menos no tener bicicletas de montañas. Hay zonas con mucha piedra suelta, roca y terrenos algo más técnicos en los que hubiese agradecido suspensión y una rueda más ancha.

Pero si te pasa como a nosotros, que no tenemos bicicleta de montaña, no descartaría esta ruta por ello. De hecho, si yo volviese mañana la haría con la misma bici sin dudarlo. 

Eso sí, de la bicicleta de carretera olvídate. Para empezar, porque la mayoría de carreteras están sin asfaltar. Son caminos de piedras. De hecho perfectas para gravel si no hubiese tanto coche y camión. 

Así que si vas a Kirguistán en busca de aventuras en bicicleta de carretera… igual no es el mejor destino, pero si te apetece pedalear por pistas y montañas y disfrutar de unos paisajes increíbles… ¡ni te lo pienses!

¿Te ha entrado el gusanillo de viajar a Kirguistánn en bicicleta después de leer el artículo? Mi recomendación es que no lo dudes. Tienen una cultura extraordinaria, la comida está riquísima y los paisajes te van a dejar con la boca abierta.

Si tienes alguna duda más sobre viajar a Kirguistán en bicicleta, déjalo en comentarios y estaré encantada de responderte.

Quién soy

Laura en Tailandia

Hola, soy Laura, periodista, economista y aventurera. Desde hace algún tiempo viajo en bicicleta y comparto consejos. Todo eso que me hubiese gustado saber antes de viajar.

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1 Comment
Duna
diciembre 13, 2025 1:13 pm

Propuesta para Dosruedasdospedales. Hola, es un placer saludarte. Te escribo porque sería interesante comentar contigo la opción de que Dosruedasdospedales posicione en los primeros lugares de internet y que aparezca cada mes como noticia en cientos de periódicos digitales, con artículos reales dentro del periódico que no se marcan como… Read more »